DETTE BØR DU VITE OM SVISKER
Helsefakta: Svisker
Lær om svisker og din helse. Klikk på en av kategoriene nedenfor for å avdekke fakta om denne velsmakende frukten ...
SVISKER OG FORDØYELSE
Visste du at svisker:
- bidrar til normal tarmfunksjon når man spiser 100 g daglig?
- er en viktig kilde til fiber?
- inneholder 7,1 g fiber per 100 g?
- inneholder sorbitol, som er en polyol, det vil si en type karbohydrat? Ikke all sorbitolen kan fordøyes og dette letter tarmfunksjonen ytterligere.
- 100 g svisker gir deg fiber som tilsvarer ¼ av det daglige referanseinntaket for en voksen gjennomsnittsperson?
SVISKER OG BEINHELSE
Visste du at svisker er:
- en viktig kilde til K-vitamin som bidrar til å opprettholde normal beinmasse og som bidrar til blodlevringsprosessen?
- en kilde til mangan, som også styrker opprettholdelse av normal beinmasse, og som bidrar til å danne normalt bindevev (en del av strukturen i bein) samt spiller en rolle i å beskytte kroppens celler mot oksidative skader?
- en viktig kilde til kalium, som hjelper musklene dine til å fungere normalt?
- en kilde til B6-vitamin, noe som bidrar til produksjonen av friske blodlegemer og til å opprettholde normale hormonnivåer?
- en kilde til kobber, noe som bidrar til normal jerntransport i kroppen, og som hjelper til å opprettholde normalt bindevev? Kobber spiller også en rolle ved å beskytte kroppens celler mot oksidative skader.
- Det er mye interessant forskning som pågår i disse dager. Denne forskningen tar for seg den potensielle rollen svisker kan ha for god beinhelse.
SVISKER OG IMMUNITET
Visste du at svisker er:
- en kilde til B6-vitamin, som bidrar til et sterkere immunsystem?
- en kilde til mangan og kobber, naturlig forekommende antioksidanter som spiller en rolle ved å beskytte celler i kroppen fra oksidativ skade?
- en kilde til kobber, som bidrar til et sterkere immunsystem?
SVISKER OG HJERTEHELSE
Visste du at svisker er:
- en god kilde til kalium, som bidrar til et normalt blodtrykk?
- er naturlig fri for mettet fett. Reduksjon i inntaket av mettet fett bidrar til å opprettholde et normalt kolesterolnivå i blodet?
- naturlig saltfrie. Reduksjon i inntaket av natrium (salt) bidrar til å opprettholde et normalt blodtrykk?
- en viktig kilde til kalium, som hjelper musklene dine til å fungere normalt?
- en kilde til B6-vitamin, noe som bidrar til dannelsen av friske blodlegemer?
- en kilde til kobber og mangan, som spiller en rolle i å beskytte celler mot oksidativt stress?
- en kilde til mangan, som spiller en rolle i den normale dannelsen av bindevev, og en kilde til kobber, som spiller en rolle i opprettholdelsen av normalt bindevev?
- en kilde til B6-vitamin, noe som bidrar til normal forbrenning av homocystein?
- en kilde til K-vitamin, noe som bidrar til normal blodlevring?
SVISKER: NERVESYSTEMET
Visste du at svisker er:
- en kilde til B6-vitamin, som bidrar til et sunt nervesystem?
- en god kilde til kalium, som bidrar til et sunt nervesystem?
SVISKER OG BLODHELSE
Visste du at svisker er:
- en kilde til B6-vitamin, noe som bidrar til dannelsen av friske blodlegemer?
- en viktig kilde til K-vitamin, noe som spiller en rolle for normal blodlevring?
- en viktig kilde til kalium, som bidrar til et normalt blodtrykk?
SVISKER OG LIVSLYST
Visste du at svisker:
- er en kilde til B6-vitamin, noe som bidrar til at du føler deg mindre trøtt, og til normal frigjøring av energi fra maten, samt til dannelsen av friske blodlegemer?
- er en kilde til kobber og mangan, som bidrar til den normale frigjøringen av energi fra maten?
- er en kilde til kobber, som bidrar til den normale jerntransporten i kroppen?
- bidrar til normal tarmfunksjon ved et daglig inntak på 100 g?
Svisker kan nytes som en del av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. For detaljert informasjon om næringsinnholdet i svisker, se produktsiden.